Os sucos de frutas podem ser grandes aliados do sistema imunológico, ajudando a prevenir gripes e resfriados. O limão e a laranja são velhos conhecidos quando o assunto é vitamina C, mas outras frutas têm as mesmas propriedades como caju, abacaxi, melão e...
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo.
Durante os dias mais quentes é importante tomar cuidado com a desidratação. O aconselhável é ingerir aproximadamente dois litros de líquido por dia, incluído sucos que possuem alto teor de água, como melancia, melão e abacaxi....
